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阳光是个宝
晒晒身体好
你的皮肤抗晒吗？
不经晒的皮肤病
容易出现
红斑、瘙痒、脱屑等症状
而且症状在光照后更明显
中医理论中，皮肤作为人体最外层的保护屏障，其健康状态与人体的气血运行、脏腑功能等密切相关。晒后皮肤出现的症状中医认为与体内湿热、阴虚火旺等病理状态有关。
病
中
医
因
湿热内蕴
湿热内蕴是中医对皮肤病发病机理的一种重要认识。当人体内部环境湿热过重时，容易导致皮肤代谢紊乱，进而引发皮肤病。这类患者往往皮肤油腻，易出现红斑、瘙痒等症状。
阴虚火旺
阴虚火旺也是中医认为的皮肤病发病原因之一。当人体阴虚火旺时，容易导致皮肤干燥、脱屑，进而引发皮肤病。这类患者往往伴有口干、眼干、失眠等症状。
方
中
医
法
中医治疗皮肤病注重整体调理，通过调整人体内部环境，达到治疗皮肤病的目的。针对不经晒的皮肤病，中医主要采用以下治疗方法：
清
热
利
湿
对于湿热内蕴引起的皮肤病，中医常采用清热利湿的方法进行治疗。通过服用具有清热解毒、利湿排浊作用的中药，调整人体内部环境，缓解皮肤病症状。
养
阴
润
燥
对于阴虚火旺引起的皮肤病,中医常采用养阴润燥的方法进行治疗。通过服用具有滋阴润燥、清热解毒作用的中药，改善皮肤干燥、脱屑等症状。
外
治
法
中医还常采用外治法治疗皮肤病，如中药熏洗、针灸、拔罐等。这些方法可以直接作用于皮肤，促进皮肤新陈代谢，缓解皮肤病症状。
预
中
医
防
预防皮肤病同样重要，中医提倡以下建议来预防不经晒的皮肤病：
1
饮食调理
保持饮食清淡，避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重体内湿热。同时，多食用具有清热利湿、养阴润燥作用的食物，如绿豆、冬瓜、银耳等。
2
作息规律
保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，有助于维持人体内部环境的稳定。
3
防晒保湿
对于不经晒的皮肤病患者，尤其需要注意防晒保湿。在阳光强烈时，尽量避免外出或采取遮阳措施；同时，保持皮肤湿润，避免过度干燥。
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作者：郄永涛
通讯员：刘晴
编/排：刘晴
审核：赵栋桉
郄永涛 主任医师
中医皮肤科主任
皮肤病专家
出诊时间：周一、周二（保定院区）周三（望都院区）
微信预约：13722226402
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