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【关注】健康素养66条|长期睡眠不足有哪些危害?讲究个人卫生应该怎么做?——快来打卡!健康素养充电计划第20天

   日期:2024-07-14       caijiyuan   评论:0    移动:http://lzlz0618.dbeile.cn/news/9778.html
核心提示:叮!??今年6月是首个全民健康素养宣传月。??国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简

叮!??今年6月是首个全民健康素养宣传月。??国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”),你学习了吗???

?新版“健康素养66条”分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分,包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能,可谓是干货满满!

??为方便大家每天学习一点点,我们将新版“健康素养66条”制作成图,大家每天都能跟着“健康素养充电计划”学习健康小知识啦!

??今日知识点:

1.劳逸结合,起居有常,保证充足睡眠。

2.讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,科学使用消毒产品,积极预防传染病。

END


来源:健康报



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